Urologie fürs Ohr – Podcastfolge „Nachgetastet“ mit Dr. Christof van der Horst

Diese Podcastfolge ist ein Muss für alle Männer, die ihre Gesundheit ernst nehmen, und für Frauen, die ihre Partner unterstützen möchten. Dr. Christof van der Horst, Urologe aus Kiel, war Gast im Podcast „Nachgetastet“, um mit Stefan Buntrock über die Rolle der Prävention in der urologischen Gesundheit zu sprechen. Stefan ist nicht nur Urologe, sondern auch einer der bekanntesten YouTuber zum Thema Urologie. In einem lockeren und informativen Gespräch wurden zentrale Themen wie Prostata-Vorsorge, Hodenkrebs und die Enttabuisierung des Urologenbesuchs beleuchtet.

Vorsorge für Männer ab 40

Dr. van der Horst betont, wie wichtig ein frühzeitiger Fokus auf die Gesundheit ist. Ab dem 40. Lebensjahr sollten Männer sich aktiv mit ihrer Prostata beschäftigen. Der Arzt erklärt den Ablauf der Vorsorgeuntersuchungen, von der PSA-Messung bis hin zum rektalen Ultraschall, und entkräftet Ängste vor diesen medizinischen Checks. Besonders bei Hodenkrebs, einer Erkrankung, die junge Männer betrifft, sind einfache Selbstuntersuchungen essenziell, um mögliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen.

Gesunde Lebensführung als Prävention

Ein weiteres Highlight der Folge war die Verbindung zwischen allgemeiner und urologischer Gesundheit. „Alles, was dem Herzen guttut, tut auch der Prostata gut“, so van der Horst. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressreduktion seien entscheidend, um Erkrankungen wie Prostata-Vergrößerungen oder Erektionsprobleme zu vermeiden. Der Urologe weist darauf hin, dass die Gesundheit des Penis oft ein Indikator für die allgemeine Verfassung ist.

Aufklärung und Enttabuisierung

Neben medizinischen Details gibt die Podcastfolge hilfreiche Tipps, wie Männer ihre Hemmungen gegenüber einem Urologenbesuch überwinden können. Dr. van der Horst erklärt, dass Scham oft ein Hindernis ist, doch die Praxisroutine nimmt schnell die Scheu. Auch der humorvolle Umgang mit sensiblen Themen hilft dabei, Männer zu ermutigen, ihre Gesundheit aktiv anzugehen.

Es wird deutlich, dass Prävention ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist. Reinhören lohnt sich!